El compañero que sabe tu próximo estiramiento
Loosen lee tu sueño, tus entrenamientos y el feedback reciente desde tu móvil, y te prescribe la sesión que más importa hoy.
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Loosen no te pide recordar. Lee lo que tu día le hizo a tu cuerpo y te prescribe los diez minutos que lo deshacen.
Tu día da forma al estiramiento
A partir del sueño de anoche, el entrenamiento de ayer y lo que sentiste tenso la última vez.
Un toque sobre lo que sentiste tenso o agudo cambia la próxima elección.
Un número para saber dónde está tu flexibilidad hoy.
Construido sobre señales que tu móvil ya tiene
Loosen lee desde Apple Health y Health Connect, más lo que marcaste como tenso en la última sesión. No introduces nada a mano.
Sincronizado automáticamente
Las noches cortas suben la penalización de hoy.
Las sesiones duras cambian lo que necesitas después.
Señales de recuperación, cuando tu móvil las tiene.
Una penalización secundaria, no el titular.
Las zonas que marcaste todavía tensas.
Días desde la última vez que estiraste cada parte.
Donde empieza tu puntuación antes de que el día la toque.
Sueño corto, entrenamientos duros, zonas olvidadas, mucho tiempo sentado.
Lo que queda. Más alto significa más flexible.
El algoritmo no es una caja negra
Cada señal detrás de tu puntuación de flexibilidad y de tu próxima sesión está a la vista. Sin misterio, sin atajos. Puedes leer exactamente cómo una noche corta o una semana saltada mueve el número.
No te estás haciendo mayor.
Te estás poniendo tenso.
Diez minutos al día es la diferencia entre tener 32 con 32 y tener 32 con 60.